【免疫力差易生病，六种食物提升免疫力！】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 07:48:01
【免疫力差易生病，六种食物提升免疫力！】-大众养生网
文章导读
每一个人的体质都不一样，有些人天生免疫力高，有些天生勉免疫力就低。免疫力差的人最容易神笔，那么如何来提升免疫了呢？试试这六种食物吧。
现在各种的传染疾病都很活跃，很多免疫力差的人常常被病毒找上门，因此想要预防只能提高免疫力。那么怎么来提升呢？
六种食物提升免疫力
1.山药
山药是常见的食材，它含有大量的维生素与矿物质。这些维生素与矿物质都是人体所需，因此增强免疫力多吃山药。
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