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【山楂的一周养生技巧,男士美容饮食必备!】-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-02 04:29:12
【山楂的一周养生技巧,男士美容饮食必备!】-大众养生网 文章导读

现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

1、山楂汤

材料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

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