【最受欢迎的10种炖蛋】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-01 22:27:43
【最受欢迎的10种炖蛋】-大众养生网
文章导读
蒸蛋，是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。小编为您推荐十种蒸鸡蛋的方法，看看哪种蒸蛋适合您口味。
【牛奶蒸蛋】
【食材】鸡蛋、牛奶。
【做法】
① 先将鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀(比例为1：3.5);
② 刮去表面的泡沫，并在容器上盖上保鲜膜，大火蒸15分钟即可。
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