首页> 牵牛花

【 吃人参上火】_影响_坏处-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-02 06:53:47
【 吃人参上火】_影响_坏处-大众养生网 文章导读

人参是很好的滋补品,很多身体不好,容易贫血、虚弱的人群就会吃人参,尤其是中老年人,身体免疫力比较低、经常会出现失眠、记忆力减退的现象,那么人参具有辅助的功效,虽然人参对身体的健康有很多帮助,但是也不适合经常吃,容易造成营养过剩,出现上火的现象。

吃人参上火了怎么办

方法/步骤

多喝水

水可以促进人体新陈代谢,每天就算不口渴也要要坚持摄入一定量的水,因为水份的摄入可以带动人体的过多热量以及体内毒素随汗液及尿液排出,是吃人参上火有效的解决方法。

莲子芯泡水法

莲子芯大家都知道,就是莲子中间那个绿色的部分,很苦,但苦口良药啊,俗话说苦寒不分家,莲子芯具有极好的清火作用,用它泡水喝,可以有效清除因吃人参带来的火气。

菊花泡水法

菊花是一味好的中药材,味苦性寒,不仅具有平肝明目的作用,同时还具有清热解毒的功效,吃人参如果上火了,可以取适量菊花泡水喝,一日多次,对清除体内热火效果明显。

白萝卜炖食法

白萝卜功效很多,可以利尿,消食,润肺等,同时也有去火的功效,如果吃人参上火了,可以将白萝卜切成块状,放到炖锅内炖,炖熟后喝汤并且把萝卜也吃掉,清火作用也是很不错的。

苦瓜食疗法

苦寒总是不分家的,一般比较苦的食物都带有清火的功效,苦瓜也不例外,吃人参上火后,可以生吃苦瓜,也可以凉拌或炒着吃,当然生吃或凉拌的吃法与炒熟了吃相比,从降火的效果上来讲要好得多。

绿茶饮用法

因为绿茶是未发酵茶,性寒,所以可以清热去火,吃人参上火了可以用绿茶泡水喝来进行清火,同时绿茶还有抗衰老,抗菌等多种功效。

蜂蜜水饮用法

蜂蜜水的功效很多,可以消除积食,润肺,解酒等,同时蜂蜜水还具有败火的作用,所以吃人参上火后也可以饮用蜂蜜水来去火,效果也是相当不错的。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【地瓜是凉性还是热性?】_属性_营养价值-大众养生网

下一篇:【红薯怎么做好吃又简单?】_家常做法_制作方法-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 三角梅施肥施什么肥,施肥是直...
  • 文竹会爬藤吗,会越长越多吗...
  • 百子莲简介...
  • 火焰兰属品种有哪些?...
  • 绿萝叶片发黄了该如何处理呢,...
  • 竹节草黄叶的原因和处理办法...
  • 不要乱用,这才是多菌灵的正确...
  • 养花有小飞虫怎么办?6种方法让...
  • 海豹多肉怎么养,叶子皱了怎么...
  • 长寿花冬天会开花吗,冬天怎么...
  • 美叶凤尾蕉简介...
  • 香蕉可以减肥吗,香蕉减肥法介...
  • 长寿花换盆的注意事项,换盆后...
  • 彼岸花简介...
  • 生根粉拌土用法...
  • 奶油黄桃多肉怎么养,容易出状...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有