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【蒸水蛋的做法窍门】_怎么做_如何做-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-01 19:46:40
【蒸水蛋的做法窍门】_怎么做_如何做-大众养生网 文章导读

蒸水蛋是我们日常饮食上比较常见的食物,主要是由鸡蛋所制作而成,不仅口感嫩滑爽口,而且其中的而营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养成分以及蛋白质等,而做蒸水蛋也需要掌握一些窍门会使口感更好,可以在做水蒸蛋的时候加入一些清水。

蒸水蛋的做法和窍门是什么?

蒸水蛋

材料

鸡蛋(2只)、葱(1棵

调料:盐(1/5汤匙)、油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)

做法

1、先将1个鸡蛋打入碗中,拿起第2个鸡蛋在其顶部敲一个小口,倒出蛋清和蛋黄,蛋壳留着备用。

2、在蛋壳里盛满温水,倒入蛋液里,2个鸡蛋需要兑2个蛋壳的温水。

3、往蛋液里加1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙鸡精,搅匀调味后,用筷子顺一个方向打15分钟蛋液。

4、在碗口覆上一层保鲜膜,大火烧开锅内的水后,放入蛋液并盖上锅盖,隔水小火蒸15分钟。

5、取出蒸好的水蛋,撒上葱花即可。

蒸水蛋

材料

鸡蛋1个

调料:淀粉4g,葱花2g,盐2g,海鲜酱油2g,油2g,米醋1g

做法

1、鸡蛋打开,加淀粉、盐、米醋,兑入1倍的温水。

2、用电动打蛋器将蛋打散,出沫再多也不要紧。

3、将鸡蛋液过筛,筛离蒸碗要近一些,否则还容易出沫。

4、蒸碗内抹点油,倒入鸡蛋液,蒸碗上盖保鲜膜。

5、水开后,蒸碗入屉锅,小火,蒸十二分钟左右,关火后再虚蒸几分钟。

6、出锅后拿下保鲜膜,撒葱花,滴入海鲜酱油

蒸水蛋

材料

蛋 2颗,温水 蛋汁1.5倍,鸡粉 一茶

做法

1、把蛋打至均匀,尽量没有泡

2、然后一边拌蛋汁,一边慢慢加入温水,直到加完拌匀

3、然后加入鸡粉,继续搅匀

4、最后热锅蒸10分钟就可以了

小诀窍

1、水量:鸡蛋打开,与兑蛋液水的比例为1:1。

2、水温:兑蛋液的水要用温水,不能用冷水或热水。冷水蒸出的水蛋不够嫩滑,热水容易把蛋液冲成蛋花。

3、加水工具:家里没有量杯,水量估不准,用鸡蛋壳加水。

4、添加物:每一只鸡蛋里添加一小匙淀粉。醋和蛋会产生化学作用,令蛋与水更容易结合,水蛋不会分离,蛋亦会较滑,一只蛋加约两滴米醋,太多蒸水蛋有异味。若不喜欢吃加水的蒸水蛋,还可以每一只鸡蛋添加同量的牛奶。

5、打蛋工具:最好有电动打蛋器,若没有,用手动的也行,比较费力。

6、过筛:打出沫的鸡蛋液必须过筛,若没有,用屉布也行。

7、抹油:蒸碗内抹点油,蛋熟后不容易粘碗,好清洗。

8、覆盖物:盛鸡蛋液的蒸碗上盖保鲜膜,防止蒸汽水滴落砸坏蛋面。

9、火候:水开后,小火,蒸十二分钟左右,关火后再虚蒸几分钟。

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