【茶水煮饭有好处不妨自己制作！】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 06:10:56
【茶水煮饭有好处不妨自己制作！】-大众养生网
文章导读
你听说过茶水煮饭吗？这是在民间较为流传的一种养生方法，这种饮食真的可以保健和养生吗？今天，就来一起了解了解茶水煮饭的功效和制作方法吧。
茶水煮饭的好处
防治心血管疾病。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
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