【男人补肾益气就吃八宝粥！】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 00:30:17
【男人补肾益气就吃八宝粥！】-大众养生网
文章导读
我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。
板栗腊八粥：补肾益气
冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有读者会想到用板栗来熬粥，其实对于适宜养肾的冬季来说，吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。《本草纲目》记载“栗味甘性温，入脾胃肾经……栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气”。
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