【炒薏仁泡水喝的功效】_好处_益处-大众养生网
薏米炒熟以后才能泡水的,炒到微黄后放在水中浸泡,主要的功效是可以治疗闭合性粉刺,帮助我们的面部肌肤回归原来的状态,这也是很不错的一种食疗的方法,不过有关于薏仁除了泡水以外,还能制作蜂蜜粥,祛痘面膜,既能美容养颜,又能调节人体的气血。
薏米炒了泡水喝对祛除闭合性粉刺是有一定疗效的,
薏米在中药中最大的功效就是健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。不管是内服还是外敷都能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点等美白功效。而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。
薏米祛除闭合性粉刺的方法:
1、炒薏米泡水
材料:薏米、水
做法:将炒锅烧热,放入干净的薏米(薏米不需要洗,就用干的,如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下),用小火翻炒至表皮微黄。炒好放凉后装入密封的容器内保存。每天晚上抓一把炒薏米放保温杯里,用开水200~300毫升冲泡,第二天早上空腹喝下。
效果:褪除面部粉刺、色素斑点。
2、薏米蜂蜜粥
材料:薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜适量
做法:将薏米、百合洗净;放入锅中,加水适量;煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。
效果:美白皮肤,淡化痘印,消减痘痘,排除体内湿气。
3、薏米祛痘面膜
材料:薏仁粉、绿豆粉水(或丝瓜水)、面膜纸、牛奶
做法:将薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以1:1混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10毫升的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
效果:能有效淡化色斑、改善油性、软化角质、有效去除痘痘。