【十六个月宝宝食谱】_婴儿_新生儿_幼儿-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 03:39:28
【十六个月宝宝食谱】_婴儿_新生儿_幼儿-大众养生网
文章导读
宝宝在小的时候，在食物选择上，都是不能随意的进行，否则对自身健康，也是有着很大损害，那对不同的月数的宝宝，食物选择区别是很大的，4个月的时候，宝宝就可以选择一些辅食，这个时候宝宝可以选择吃一些容易消化的，这样对宝宝身体才会有很好保护，那十六个月宝宝食谱都有什么呢?
对16个月的宝宝，在食物选择上也是比较多，不过要注意的是，在对这类宝宝食物吃的时候，数量也是要注意，不能没有节制的进行，那十六个月宝宝食谱都有什么呢?
十六个月宝宝食谱：
十六个月宝宝食谱1：苹果麦片粥
原料：
燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果l/6个、胡萝卜1/3个
做法：
苹果和胡萝卜洗净，用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中，倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮开后再放2大匙擦好的苹果丝直至煮烂即可。
十六个月宝宝食谱2：鲜奶鸡肉粥
原料：
鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量
做法：
鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。
十六个月宝宝食谱3：羊肝胡萝卜粥
原料：
羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克;蒜、葱、姜、盐各适量
做法：
羊肝去筋、洗净、刮成茸;胡萝卜蒸熟、去皮、碾成泥;上锅热油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒，再加胡萝卜泥，焖15～20分钟，最后加肝泥、盐、葱花即可
通过以上介绍，对十六个月宝宝食谱都有什么呢，都是有着很好的了解，以上的食物都是不错之选，不过要注意的是，对这样食物吃的时候，也是要在制作上，按照以上方法进行，这样对宝宝消化和营养吸收都是有着很好帮助。
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