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【脾虚的食疗】-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-02 06:50:24
【脾虚的食疗】-大众养生网 文章导读

现今人们因工作忙,生活节奏快,所以饮食一般都不规律,生活作息也是一样,而且经常的加班熬夜,过度疲劳,导致脾胃的功能迅速下降,而且许多的肠胃疾病,也伴随着脾虚的症状,所以这脾虚是一种较为常见的病症,要想调理好肠胃,这脾的治疗也不可以放过。

关于这脾虚的治疗,人们更多的还是更加的相信食疗,食疗是一种不伤身体的治疗方法,通过饮食来调理身体还是很好的选择,而这食疗的方法也是很多的,下面就一起来看看关于脾虚的食疗方法。

药点药饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心,用以防治疾病的一种方法。

方1.橘红糕:鲜橘皮,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。

方2.豆蔻馒头:白豆蔻粉撒入适量面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。

方3.红枣益脾糕:红枣、白术,干姜,鸡内金。先煮熬取汁,再将汁与面粉及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。

方4.山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。

方5.八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。

方6.麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚气血亏损引起的便秘。

上面这六种关于治疗脾虚的食疗方法,虽说是当作药物来看待的,但其实都可以算是一道道的美味,可以在品尝美味的同时治好病症,这就是食疗的神奇之处,每一种食疗的方法,都是人们的智慧凝聚而成的,在时间的沉淀中总结出的妙用。

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