【 拉肚子可以吃香菇吗】_腹泻_影响-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-01 20:40:42
【 拉肚子可以吃香菇吗】_腹泻_影响-大众养生网
文章导读
人们将食物吃到肚子里面之后会通过消化系统到肠道逐渐消化最后排出体外，但是如果肠胃出现问题就有可能会导致腹泻的产生，比如肠道受到细菌感染或者吃坏什么东西，都有可能会导致拉肚子。香菇属于一种菌类的食物，平时多吃香菇能够有效的清理肠道，那么拉肚子可以吃香菇吗?
稀饭还是比较容易消化，腹泻期间要饮食清淡，腹泻初期，最好吃一些流食，情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。
腹泻期间饮食禁忌：
1、腹泻不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在腹泻的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、腹泻不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
3、腹泻不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状
拉肚子不能吃香菇，香菇是属于菌类的，还是性比较温的，但是高蛋白食物，非常不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收。拉肚子的人更不可以食用，会加重腹泻，所以首先要把肠胃调理好，稀饭，面条(汤面)最好是手擀面，更易消化。
香菇和鸡肉都是高蛋白食物，非常不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收。腹泻不能吃辛辣刺激难消化食物，不能吃油腻食物，可以服用几天，肠炎灵，黄连素，颠茄片，地芬诺酯治疗就行
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