【 秋葵与什么不能一起吃】_饮食禁忌_注意事项-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 02:05:55
【 秋葵与什么不能一起吃】_饮食禁忌_注意事项-大众养生网
文章导读
秋葵平时做为一味蔬菜水果能够 适度服用，其具备丰富多彩的营养元素，以其与众不同的口味遭受了群众的亲睐，但是也是很多人害怕吃秋葵。那麼，秋葵与什么不可以一起吃?下边网编就带大家一起来看一下秋葵不可以和什么一起吃。
秋葵不可以和什么一起吃?
一、秋葵不可以和什么正餐一起吃
秋葵一般 状况下全是被作为蔬菜水果一样服用的，可是由于秋葵小寒，因此在正餐上挑选一些热性食物不错，秋葵与性热正餐一起服用，就可以适度调整秋葵的寒凉，进而防止造成脾胃虚弱等问题了。
因而，秋葵应当防止与寒凉正餐一起吃，如：粟米(小米)、麦子、麦籽、乌麦、薏苡仁、绿豆等。
二、秋葵不可以和什么肉类食品一起吃
秋葵寒性，归属于凉性食物，故在秋葵不适合与别的寒、性凉肉类食物一起烹制或一起进餐，非常容易造成脾胃虚弱，造成腹泻等不适感反映。
性凉肉类食品：水牛肉、鹅肉、兔子肉、马奶、蛙肉(牛蛙)、鱼、生蚝。
寒凉肉类食品：鸭蛋(性生寒)、马肉、水鼬肉、大闸蟹、海蟹、海蛎子(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、小乌龟、长虫、石螺(小寒)、田螺、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、乌贼。
三、秋葵不可以和什么蔬菜一起吃
秋葵本身归属于凉性食物，因此进餐秋葵时，最好是别再进餐别的凉、寒凉的蔬菜水果。
凉性蔬菜：番茄(繁花落尽)、旱芹、水芹菜、四季豆、油菜子、苤蓝、莴笋、荠荠菜、马兰头、菊花脑、西兰花、黄花菜(金针菜)、窝笋(青笋)、花椰菜、枸杞头、芦蒿、水豆腐(豆油皮、豆干、腐乳)、面条、藕、东瓜、红薯、黄瓜、丝瓜、海莴笋(裙带菜)、菌类、金针蘑。
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