【 枸杞加蜂蜜水的作用与功效】_好处_益处-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 03:36:06
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文章导读
枸杞蜜是蜜峰收集枸杞子蜜酿制而成，枸杞蜜具有纯蜂蜜传统式的营养健康使用价值、更因它是枸杞子的精粹。蜜色呈棕色，口味芳香清甜。因总数非常少而十分宝贵。平常也是许多 人喜爱枸杞加蜂蜜泡水喝，那麼枸杞加蜂蜜水的用途是什么呢？
枸杞加蜂蜜水的用途
1、缓解疲劳
尤其是经常熬夜后在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在枸杞蜂蜜中成分高。枸杞蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能够 迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况，尤其是在经常熬夜后。
使用方法：下午一杯枸杞蜂蜜水。
2、清除美餐后的消化不良
枸杞蜂蜜能够 促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间。
使用方法：每日早中晚空腹吃枸杞蜂蜜25克。
3、让激动的神经帮助睡眠
枸杞蜂蜜中的葡萄糖、维他命、镁、磷、钙能够 调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠，且沒有副作用。
使用方法：每天晚上临睡前一匙枸杞蜂蜜。
4、抚慰皮肤
枸杞蜂蜜是理想化的护肤产品。它能供求平衡皮肤营养物质让皮肤具备延展性，能消灭或抑止粘附在皮肤表层的病菌。
使用方法：在一匙果汁中添加一匙枸杞蜂蜜，添加小麦面粉调均匀后就变成果汁枸杞子蜂蜜面膜，或临睡前喝一杯枸杞蜂蜜水。
5、维护心脏安全性
枸杞蜂蜜能够 营养成分心脏并改进心脏的新陈代谢作用，确保冠状动脉血管的血液循环系统一切正常。
使用方法：每日早中晚各饮一杯枸杞蜂蜜水。
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