【帮助孕妇抗辐射的八种食物！】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 01:43:25
【帮助孕妇抗辐射的八种食物！】-大众养生网
文章导读
现在很多孕妇都怕有辐射的危害。那么孕妇如何抗辐射呢？孕妇抗辐射吃什么好呢？下面就为大家具体的介绍一些帮助孕妇抗辐射的食疗方法。
黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
西红柿减少皮肤辐射损伤
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
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