【无花果汤的做法】_无花果汤_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 04:11:55
【无花果汤的做法】_无花果汤_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
无花果是一种常见的水果，无花果的味道非常清甜，汁多味美，经常食用无花果还可以达到健胃的功效，对肠胃有很大好处，无花果除了可以直接食用以外还可以制作成无花果汤，不仅做法简单，而且营养价值丰富，口感也非常好。
主料；无花果200，克梨1个
辅料；冰糖适量，黄芪适量，枸杞适量
1.无花果用淡盐水泡10分钟，洗净。
2.切成小块。
3.梨去皮去籽。
4.切成小块。
5.一起放进锅里加适量水。
6.放入适量黄芪。
7.大火烧开，转小火炖30分钟。
8.放入冰糖。
9.枸杞洗干净。
10.放入关火。
小贴士
1、无花果最好选择无虫害的优质果。
2、没有鲜果用干果也可以，就是要先泡软。
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