【吃花蛤哪些部位不能吃】_怎么吃_如何吃-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-01 17:35:42
【吃花蛤哪些部位不能吃】_怎么吃_如何吃-大众养生网
文章导读
我们经常去外面的大排档吃炒花蛤或者锡纸烧烤花蛤，不过有很多人吃完后会有肚子疼、腹泻或者肠胃不舒服等不适，其实花蛤也是有内脏的，类似蟹黄，虽然营养丰富但是由于其中含有排泄物，可能肠胃敏感的人食用后会不舒服。那么吃花蛤到底哪些部位不能吃呢，其实从理论上来讲，除了花蛤壳不能吃以外，其他部位都可以吃。
一、花蛤哪些部位不能吃
不能吃壳。花蛤少脂肪、钙,被称为“天下第一鲜”。目前发现最高龄花蛤为507岁,壳卵圆形、铁、文蛤、碘,生活在浅海底,边缘紫色,低热能,理论上花蛤全身除了壳不可以吃,其他的都可以吃。当然，一般实际生活中，人们也会选择不吃花蛤肉里黑色的部分。
二、花蛤里黑色部分不建议吃
花蛤肉黑色的东西那是花蛤的内脏，也称黄，就像蟹黄那种，很有营养，也含有很多的胆固醇。但是，花蛤很小器官聚集，那也是一个消化系统，还有一些胃里没有消化吸收的泥沙，而且就算用油和盐等养几天，吃的时候，有些还是会有细沙，并且那里也包含排泄物（代谢物）。一般来说还是花蛤的便便啦，因而大多数不太能接受吃了它，也不建议吃。
当然，吃的话，如果不是像米饭一样普遍吃（花蛤一般都是偶尔吃，或着夏天大排档吃的比较多一点，但总不至于和吃猪肉一样天天吃），这样对人体也是没有啥伤害的。不过，黑色部吐沙干净的话可以一起吃。
三、花蛤黑色部分怎么清洗
一般人吃花蛤前会把黑色部分直接弄掉。如果怕去除不够彻底，花蛤煮之前最好先用海水泡一会(谁千万别太多，目的是让它们吐沙，还有就是千万别用盐兑水充当海水，马上呛死)，如果没有海水，那么就不用吐了，多洗两遍就行，洗的时候要颠，这样里边的泥花蛤就会颠碎，再用水洗净就行。
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