【男人保健汤】_保健汤_男性_效果_制作方法-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 05:11:09
【男人保健汤】_保健汤_男性_效果_制作方法-大众养生网
文章导读
养生与保健是每个人都需要认真对待的，然而很多男性朋友并没有意识到这一点，总觉得自己的身体很好，平时也不关注对身体的调理，殊不知长期奔波忙碌之后，也会让自己的身体受到威胁，此时就需要意识到保健的重要性了，那么男人保健汤哪些比较好?
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症补肾壮阳汤要多喝点。
四神煲豆腐锅壮阳法
原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
做法：
1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
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