【菊花茶养肝】_菊花茶_养肝_益处_作用-大众养生网

文章来源：东南草花网丨最后更新：2022-07-02 06:23:32

【菊花茶养肝】_菊花茶_养肝_益处_作用-大众养生网文章导读

随着社会压力的变大，现代很多人都处于一种亚健康的生活状态。菊花茶在我们的生活中也是最常见的。当然菊花茶也有很多的功效，比如可以养肝，可以醒酒等等都是对我们很有帮助的。每天喝点对我们来说还是很有好处的，都有哪些具体的好处呢，下面我们给大家好好的介绍一下，希望我们都掌握一些这样的常识才能对我们的生活有所帮助和了解。

养生俗语中有“青年养肾，中年养肝，老年养胃”之说，体现了保健养生中不同年龄阶段的养护重点。简言之，青年人要重点注意调理心理生理健康，老年人则更多注意饮食健康，顾护脾胃功能；而中年养肝之说，更是体现了人体机能由旺盛转向衰退，甚至决定长寿康乐的关键调养阶段。这里提到所养的“肝”，并不是简单现代医学解剖学中的肝脏功能，而是指传统中医保健五脏学说中的肝功能。主要包括了藏血摄魂、疏泄开阖、调畅情志等主要功能，亦即对睡眠、排泄、情绪、运动、性相关功能的调节。

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