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【鱼香肉丝调料】-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-01 21:19:18
【鱼香肉丝调料】-大众养生网 文章导读

鱼香肉丝是很常见的佳肴,很多年轻人都是很喜爱吃,它以甜辣为主,而且这样佳肴吃的时候,营养也是很丰富,它含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素,这些元素对人体健康,都是有着很好帮助,使得吃的时候,也是可以放心选择,那鱼香肉丝调料怎么制作呢?

对鱼香肉丝调料怎么制作呢,这类佳肴调料制作也是很主要,在对它制作的时候,都是要掌握一些方式方法,这样制作的时候,才能够轻松的进行,使得佳肴的各方面,得到人们喜爱。

鱼香肉丝调料:

主料:猪里脊肉250g,冬笋一小颗胡萝卜,小的一根黑木耳,一小把葱末,一茶匙姜末,一茶匙蒜末,一茶匙剁椒,一汤匙水淀粉(一汤匙干淀粉加3汤匙清水调匀)

辅料:料酒一汤匙,醋两汤匙,生抽一汤匙,白糖一茶匙,香麻油一茶匙,水5汤匙

注:配料里(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)准备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。

猪里脊肉顺势切成丝,先用一小撮盐和抓捏到发粘。

一茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收。

最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用。

冬笋切片后入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝。准备好葱姜蒜末。

一汤匙干淀粉加三汤匙清水调匀成水淀粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水调匀成调味汁(材料调味汁部分的所有调料)。

锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用。

用锅中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味。

倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,再倒入肉丝。

倒入步骤6准备好的调味汁,翻炒一分钟。

慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度,关火。

撒上葱花,出锅。

通过以上介绍,对鱼香肉丝调料也是有着一些了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在调料使用上,也是要适量进行,这样才能够使得菜肴的口感更丰富,而且吃的时候,会更健康。

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