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【竹荪的做法与禁忌】_竹荪_怎么做_饮食禁忌-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-02 06:14:55
【竹荪的做法与禁忌】_竹荪_怎么做_饮食禁忌-大众养生网 文章导读

竹荪有很好的使用价值,但是我们需要注意了解它的一些禁忌问题,例如在食用烹煮之前,一定要注意剪掉竹荪的菌盖头,以免发出奇怪的味道,可以用竹荪煲起汤来饮用。

一、竹荪煲鸡汤

材料:竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙(10克)

步骤:

1.将柴鸡半只,洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可。

2.将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片,待汤沸腾后,转小火煲1小时。

3.趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中,继续煲30分钟。

4.最后,可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中,煮2分钟后即可关火,根据自己的口味,放盐调味即可。

二、注意事项,吃竹荪的时候要注意先剪掉竹荪的菌盖头,那里是怪味发出来的地方,然后把竹荪放入加一勺盐的凉水里,浸泡十分钟,柔软后,掐去尾部,只留中间的筒,用清水来回漂洗,洗掉里面的泥沙,就可以拿来烹饪了。

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