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【厨房里最常见的补脑食物,别到处找了!】-大众养生网

文章来源:东南草花网最后更新:2022-07-02 03:45:04
【厨房里最常见的补脑食物,别到处找了!】-大众养生网 文章导读

很多上学的学生都想让自己变的聪明,因为他们为的是自己的前程。很多职场男人也希望自己越来越聪明,因为他们为的是自己的生意,不管是但因为什么原因,那么在男性饮食中有让男人聪明的食物吗?今天给大家介绍几种。

我们知道玉米是农民们最常见的食物,很多人在早晨都喝玉米粥。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

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