【干姜枸杞泡水的功效有哪些？】_好处_益处-大众养生网
姜是人们在生活中经常可以吃到的，平时经常会把姜当成调料来使用，尤其在冬天的时候吃姜是非常好的，除此之外，枸杞也是非常受青睐的食材，比如吃枸杞可以起到清热明目的作用，今后大家可以把干姜和枸杞一起泡水来喝，这样喝有下列这些好处。
干姜枸杞泡水的功效：
干姜具有温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮的作用；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枸杞味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目、滋补强壮等作用。三者放在一起喝具有缓解痛经，补血益气，滋肝补肾的作用。
干姜的作用：温中散寒，回阳救逆，温肺化饮；枸杞的作用：补肝肾，明目；这些都是可以合用在一起，起到的作用是温阳补肾，阴阳并补，服用时间长了也可以导致上火。
干姜片是把生姜切片以后晒干得到的一种食材，它保质期长，食用方法，可以泡水喝，也可以煮制以后食用，那么吃干姜片有什么好处呢？平时应该怎么吃干姜片呢？下面小编就来说说这些问题。吃干姜片有什么好处1、吃干姜片能预防疾病干姜片是一种性质温和的食材，它含有的大量的辣味素，能解毒散寒，也能温胃止痛，还能化痰止咳，平时食用干姜片，对人类的胃炎以及肺炎还有咳嗽与感冒等常见病都有良好的预防作用。2、吃干姜片能消炎杀菌消炎杀菌也是吃干姜片的重要好处之一，干姜片中含有的姜辣素能加快身体血液循环，也能消除身体的葡萄球菌和大肠杆菌以及链球菌等多种病菌，平时人们用干姜处泡水喝，能消炎。
自己如何制作干姜
1、干姜的选材
制作干姜的材料多是在秋天挖出的生姜，它们质坚实，多为灰白色或者淡黄色的样子，并且在表面有细小的油或者有大小不一的环纹，另外制作干姜的生姜还要有特殊的香气，断面应该有粉性，而少筋脉，这样的生姜制成干姜以后功效才会出色。
2、干姜的制作
干姜在制作以前要把准备好的生姜进行挑选，坏的去掉不要，把生姜表面的杂质也要去除干净，再放入到水中浸泡三到六个小时，取出以后进行闷、润处理，处理好以后才能切成片状或者小块，，切好以后直接放在阳光下晒干，等生姜中的水分完全蒸发以后就是人们需要的干姜。
3、干姜的作用
干姜这种中药材可以入肝经和肺经以及肾经，温中、回阳通脉是它最重要的功效，平时多用于人类心腹冷痛和吐泻以及肢冷脉微等多种不良症状的治疗，再就是它对人类的慢性风湿病也有很不错的治疗效果，保健时可以直接用开水冲泡食用，治疗时则需要按中医药方服用。
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