【萝卜怎么腌制好吃】_萝卜_腌制方法_腌制大全-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-02 05:38:19
【萝卜怎么腌制好吃】_萝卜_腌制方法_腌制大全-大众养生网
文章导读
萝卜是属于根茎类的食物，一般的蔬菜都是吃叶子不吃根，而萝卜当中营养最高、味道最好的却是它的根部。萝卜不仅用在食用当中，在中医中也是一味很不错的药材，而且它的食用方法也很多，许多的北方朋友都喜欢腌制萝卜吃，不仅下饭还可以开胃。
1.开水加入食盐后晾凉
2.准备白醋一瓶，花椒适量，泡椒适量
3.在容器内加入花椒，糖，泡椒和白醋适量
4.将萝卜切细条后倒入步骤3
5.将调好味的水倒入可密封的罐子里，然后下入萝卜，用水将包菜完全淹没
6.第一次腌一个星期左右即可取出食用。下次再腌时可以根据个人口味加入盐和糖等调味料，腌三天左右就可以食用了。
注意事项
1.萝卜不可以同橘子一起吃。萝卜中含有大量胡萝卜素，胡萝卜素虽然能够明眼、治疗眼睛，但是同橘子吃就会生病。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。发病特征：脸色时而发白，时而发黄，体温上下不定，呕吐，发冷汗，虚弱等。
2. 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
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