【吃11种食物竟可以改变坏性格！】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-01 18:12:17
【吃11种食物竟可以改变坏性格！】-大众养生网
文章导读
我们都知道每一个人都有着属于自己的性格和个性，但是有一些性格是不利于我们在生活中成长的，比如易怒、怕事等等，那么该怎样改变这种性格呢，下面小编就给大家推荐几种食物，保准可以有效的改变多变的性格。
11种食物改变多变性格
一、性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
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