【硬柿子皮能吃吗】_能不能吃_可以吃吗-大众养生网

文章来源：东南草花网丨最后更新：2022-07-02 06:10:30

【硬柿子皮能吃吗】_能不能吃_可以吃吗-大众养生网文章导读

硬柿子皮一般是不可以吃的，主要是用柿子皮当中的鞣酸含量比较高，可能会对身体健康造成一定的影响。

在平时吃柿子的时候有些人可能会感觉咀嚼柿子皮比单纯的吃柿子更有味道，但是这是一种不科学的吃法。主要是柿子皮当中的鞣酸含量比较的多，在柿子脱色过程当中不能够将皮当中的鞣酸完全的脱净，所以脸皮一直可能会形成结石，甚至还会出现胃部疼痛以及胃部灼烧感等不良症状。

在平时吃柿子的时候还要避免在空腹的情况下吃，主要是柿子当中有大量的柿胶，柿胶遇到酸之后会凝成固定的结块，导致局部有结石，甚至会越积越大，无法排出，直接威胁到正常的身体健康。

柿子虽然属于一种比较常见的食物，里面的营养价值比较高，有大量的维生素以及微量元素，可以为身体补充体内所需要的营养物质，同时也可以提高食欲，但是在平时吃的时候需要注意用量，适当的吃对身体有好处，任何食物不可以多吃，避免对胃肠道产生一定的影响。需要养成少食多餐的饮食原则，这样才有益于身心健康。

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