【男人常喝豆浆会变“娘”吗？专家告诉你！】-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-01 23:58:43
【男人常喝豆浆会变“娘”吗？专家告诉你！】-大众养生网
文章导读
大豆中含有的异黄酮的作用，大豆异黄酮具有类雌激素作用，因此，多数人都会认为女士吃豆类、喝豆浆皮肤好，而男士多喝豆浆则可能出现女性化的倾向。那么这一观点到底是对还是错呢？
1坊间说法：有人认为，豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养，之后豆浆的营养就会逐渐分解，喝了容易让人腹胀腹泻。所以，豆浆要喝现磨的！
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