【如何炒藕片不会变黑】_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：东南草花网丨
最后更新：2022-07-01 21:45:13
【如何炒藕片不会变黑】_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
很多人在切藕片的过程中会发现，藕片切完之后在空气中一段时间就会变黑，就像我们平时切完土豆，土豆会变黑是一样的，这也是空气中产生的氧化反应，虽然变黑的藕片并不会变质，但在色泽上却会影响美观，所以有很多人在切完藕片之后会放在水中，那么如何炒藕片不会变黑呢?
炒藕片防止变黑可以先将其放在盐水中浸泡，隔绝空气，减缓氧化变黑。
莲藕洗净去皮后尽快的切薄片，然后尽快的放进食盐水中，莲藕中含有很多的多酚类氧化酶，在和空气长期接触时可使莲藕中的分类氧化成黑的醌类物质，食盐水可减少水中的氧离子量，避免空气和莲藕直接接触，可防止切开后变黑。
莲藕变黑的原因：
莲藕中含有单宁物质，这种物质很容易会被氧化变色，时间越长变色越深，单宁与铁质的器具接触，就会出现黑色，使莲藕变黑，而且莲藕中也含有一些酚类物质，这些物质暴露在空气中，被氧化也会使莲藕变黑。
莲藕变黑主要是因为氧化，其氧化产生的物质对人体来说，没有什么毒性，只是会使莲藕表面的颜色发生变化而已，属于颜色上反应，其内部的物质是无毒的，可以继续食用。
食用莲藕的注意事项：
1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。
2、莲藕最好不要生食。有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴就会在小肠内发育为成虫，成虫附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良，儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。
3、切过的藕不宜直接存放。没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。
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