【 红枣薏米茶的功效与作用】_好处_益处-大众养生网
大枣不但是美味可口上品,還是滋补养生灵丹妙药,具备强筋骨、补血补气、滋养容貌等作用。用红枣泡茶,价廉物美,备受中医大师青睐。常常服之,能加强肝功能检查,补血补气。假如另配以适合的中药材,实际效果更优。那麼,大枣薏米茶的作用与功效是啥?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!
大枣薏米茶的作用与功效是啥?
薏米仁红枣茶:薏米仁50克,大枣25克,绿茶叶2克。将薏米仁与大枣(削皮)共放进锅中,添加适量冷水煮至酥烂;绿茶叶用开水冲调后,倒进锅中,再一起煮3分鐘,待稍凉时,代茶饮。具备健脾补血脾、祛毒防癌的作用。
红枣茶的冲调方式 有下列几类:
红枣茶
大枣25克,用小刀割破,削皮,放进杯子中,以开水冲调,每天当奶茶。具备健脾和胃、护肝补血补气、益气养阴津的作用。一般平均可服食,特别是在合适女士及消化吸收作用不太好的人。
枸杞红枣茶
大枣25克,枸杞20克,老红糖适当。将大枣(削皮)与枸杞共放进锅中,添加适量冷水煎制,待大枣煮软后,添加老红糖调均匀,代茶饮。具备补血补气、益肝明目地作用。
山参红枣茶
山参、大枣各25克,绿茶5克。将山参、大枣(削皮)洗干净,一起放进锅中,添加适量冷水煮至酥烂;绿茶用开水冲调后,倒进锅中,再一起煮5分鐘,待稍凉时,代茶饮。具备补血补气、增强抵抗力的作用。