【螃蟹功效与禁忌】_好处_益处-大众养生网

文章来源：东南草花网丨最后更新：2022-07-01 21:56:23

【螃蟹功效与禁忌】_好处_益处-大众养生网文章导读

螃蟹功效一般是清热解毒，还能起到养筋活血的效果，其中还包括增强体质，有比较高的营养价值，但是脾胃虚寒的人群尽量不要吃，在怀孕早期也尽量不要吃，避免影响到胎儿的发育和健康。

1、清热解毒：螃蟹属于比较常见的寒性食物，适当吃能起到祛除体内火气的效果，同时也可以散结化瘀，避免出现口臭和便秘的症状，还能参与体内的能量代谢，促使机体能量变得平衡，还可以促使体内毒素慢慢的排泄。

2、养筋活血：螃蟹当中的营养成分可以起到疏通经络的效果，避免出现经络堵塞，有助于身体的血液循环，同时还能起到补骨添髓的作用，比较适合机体损伤的人群使用，或者是出现了局部淤血症状，其中还包括风湿性的关节炎。

3、增强体质：螃蟹当中的蛋白质含量特别高，而且还有人体所需要的营养元素，其中包括钙铁锌硒或者是维生素V和氨基酸，对身体有比较明显的滋补作用，同时也可以促进人体组织细胞修复和合成。

4、脾胃虚寒：由于螃蟹性质寒凉，如果脾胃虚寒可能会加重肠胃负担，还特别容易引起腹泻，在怀孕期间吃腹泻严重的可能会引起子宫收缩，诱发流产。

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