【女性滋补食谱大全,美丽营养吃出来!】-大众养生网
文章来源:东南草花网丨
最后更新:2022-07-02 01:16:52
【女性滋补食谱大全,美丽营养吃出来!】-大众养生网
文章导读
作为一个女性,健康永远要放在第一位,真正的健康与饮食有着密切的关系,下面的几道食物都有滋养功效,我们来一起学习吧!
柴胡调经粥
原料:柴胡、佛手、白芍、川穹各10 g,粳米100 g,红糖少许。
制法:四味中药入药罐,加水煎汁去药渣,加入粳米和红糖,煮至粥熟即可食。
功效:疏肝理气活经血。
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